Εύκολη συνταγή σπανάκι αγκινάρας

Η βουτιά αγκινάρας είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ορεκτικά και για καλό λόγο! Αυτό το εύκολο τσιπ αγκινάρας σπανάκι είναι η καλύτερη συνταγή σπανάκι αγκινάρας που θα δοκιμάσετε ποτέ και τόσο εύκολο να φτιάξετε! Έτοιμο να τοποθετήσετε στο τραπέζι του πάρτι σας σε λιγότερο από 10 λεπτά!

Αυτή η ανάρτηση χρηματοδοτήθηκε αρχικά από το King's Hawaiian. Όλες οι απόψεις είναι 100% ειλικρινείς και δικές μου.

Εύκολη βουτιά αγκινάρας σπανάκι

Δεν μπορώ να εντοπίσω την πρώτη φορά που έκανα βουτιά αγκινάρας. Ξέρω ότι ήταν με την οικογένειά μου και ξέρω ότι ήταν στο λύκειο. Σαν φραντζόλα για πίτσα , μόλις έγινε ένα από αυτά τα πράγματα που φάγαμε σε τακτική βάση είτε το παραγγέλναμε σε ένα εστιατόριο είτε το κάναμε στο σπίτι.

Μου πήρε λίγο, αλλά έχω συνθέσει την τέλεια συνταγή σπανάκι και αγκινάρας! Έχει την τέλεια αναλογία λαχανικών προς κρέμα και όλη την εκπληκτική γεύση που ψάχνετε σε μια βουτιά!

Το καλύτερο από όλα - είναι τόσο εύκολο να φτιαχτεί και δεν χρειάζεται καθόλου χρόνος.

Και αν έχετε επιπλέον βουτιά (χα!), Ρίξτε το σε κύπελλα wonton και φτιάξτε τα φλιτζάνια αγκινάρας σπανάκι ! Ή χρησιμοποιήστε τα υπόλοιπα συστατικά για να φτιάξετε ζυμαρικά αγκινάρας σπανάκι για δείπνο!

Ή ειλικρινά, φυλάξτε το στο ψυγείο και απολαύστε το σε ένα από αυτά μπολ ψωμιού την επόμενη μέρα!

Συστατικά αγκινάρας σπανάκι

Δεν υπάρχουν πάρα πολλά συστατικά για αυτήν την βουτιά αγκινάρας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει την κάρτα συνταγής στο κάτω μέρος αυτής της ανάρτησης για συγκεκριμένες μετρήσεις. Το μόνο που χρειάζεστε είναι:

• Παγωμένο σπανάκι - Ψιλοκομίζω, ώστε να μην χρειάζεται να το κόψετε ξανά μόνοι σας
• Κονσερβοποιημένες αγκινάρες - Προτιμώ να τεμαχίζονται, ώστε να είναι εύκολο να κοπούν, απλώς φροντίστε να μην κάνετε τα μαριναρισμένα καθώς αυτό θα επηρεάσει τη γεύση έναν τόνο.
• Απλό ελληνικό γιαούρτι - δεν έχει σημασία τι λίπος% υπάρχει, βεβαιωθείτε ότι είναι απλό
• Ενδέχεται - αν δεν έχετε mayo, θα μπορούσατε πάντα να χρησιμοποιήσετε περισσότερο ελληνικό γιαούρτι αλλά δεν θα έχει το ίδιο γεύμα
• Τριμμένο τυρί παρμεζάνας - το τριμμένο τυρί αναμιγνύεται σε αυτό πολύ καλύτερα, αλλά αν δεν μπορείτε να το βρείτε, τεμαχισμένο λειτουργεί επίσης.
• Τυρί κρέμα - πάρτε το μπλοκ, όχι το απλώσιμο είδος
• Σκόνη σκόρδου - μην χρησιμοποιείτε φρέσκο, αυτό θα το καταστρέψει όλα μαζί
• Αλας - όλα χρειάζονται λίγο αλάτι, σωστά;
• Κουτάλες - ψωμί, πατατάκια, κροστίνι, τορτίγια, ακόμη και λαχανικά θα ήταν καλό σε αυτήν την βουτιά
• Ψωμί μπολ (προαιρετικό) - Μου αρέσει να το σερβίρω σε ένα μπολ ψωμιού της Χαβάης του Βασιλιά, αλλά μπορείτε να το σερβίρετε εντελώς σε ένα κανονικό μπολ ή πιάτο με κουτάλες στο πλάι

Πώς να φτιάξετε σπανάκι αγκινάρας

Παρόλο που μερικές συνταγές σπανάκι αγκινάρας είναι περίπλοκες, αυτή είναι τόσο εύκολη όσο απλά συνδυάζοντας όλα τα συστατικά μαζί.

Σοβαρά!

Ακολουθούν οδηγίες βήμα προς βήμα, αλλά φροντίστε να διαβάσετε την κάρτα συνταγών στο κάτω μέρος της ανάρτησης για περισσότερες λεπτομέρειες!

1 - Ξεπαγώστε το σπανάκι σας.

Μαγειρέψτε το σπανάκι σας στο φούρνο μικροκυμάτων (ή στη σόμπα) και στη συνέχεια πιέστε το υγρό τυλίγοντας το σε μια καθαρή πετσέτα και χτυπήστε το.

Αφήστε το σπανάκι στην άκρη ενώ προετοιμάζετε τα άλλα συστατικά σας.

2 - Προετοιμάστε τα άλλα συστατικά σας.

Ενώ το σπανάκι μαγειρεύει, κόψτε τις αγκινάρες σας και μετρήστε τα υπόλοιπα συστατικά σας.

Ζεσταίνετε το τυρί κρέμας σας στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου ένα λεπτό μέχρι να μαλακώσει αλλά να μην λιώσει εντελώς. Ή στο φούρνο για λίγα λεπτά - απλώς μην λιώνουν πλήρως.

3 - Ανακατέψτε όλα τα συστατικά εμβύθισης αγκινάρας σπανάκι.

Βάζουμε τα πάντα σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε έως ότου το σπανάκι και η αγκινάρα συνδυάζονται καλά στα κρεμώδη υλικά.

4 - Μεταφορά σε ένα ταψί ή ένα μπολ με ψωμί.

Εάν αναμίξατε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα δοχείο ασφαλείας, μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα. Εάν όχι, συνεχίστε να διαβάζετε.

Μόλις ανακατευτεί η βουτιά σας, μεταφέρετε σε ένα ταψί με φούρνο ή σε ένα μπολ με ψωμί. Γεμίστε με 1/4 φλιτζάνι τεμαχισμένο παρμεζάνα (το τυρί θα πάρει gooey και λιωμένο στο φούρνο).

Εάν χρησιμοποιείτε ένα μπολ ψωμιού, τυλίξτε τις πλευρές του μπολ ψωμιού σε αλουμινόχαρτο πριν το τοποθετήσετε στο φούρνο.

5 - Ψήνουμε ή ψήνουμε στο φούρνο.

Εάν η βουτιά σας είναι ήδη ζεστή (από το μαγειρεμένο σπανάκι και το τυρί κρέμας), μπορείτε απλά να ψήσετε το πάνω μέρος του τυριού.

Τοποθετήστε το ταψί ή το τυλιγμένο με αλουμινόχαρτο μπολ ψωμιού στο φούρνο και ψήστε το μέχρι το τυρί στην κορυφή να ροδίσει και να λιώσει.

Εάν η βουτιά σας δεν είναι ζεστή (επειδή χρησιμοποιήσατε κρύο γιαούρτι ή αφήστε το τυρί κρέμας να καθίσει για λίγο), ψήστε στο φούρνο για 350 βαθμούς μέχρι να ζεσταθεί σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας και το τυρί παρμεζάνα ροδίζει στην κορυφή.

εικονικές ιδέες κυνηγιού καθαριστή για ενήλικες

Σερβίρετε αμέσως με κουτάλες όπως ψωμί, πατατάκια, τσιπς και φρέσκα λαχανικά.

Περισσότερα νόστιμα ορεκτικά

Χρειάζεστε περισσότερες υπέροχες ορεκτικές ιδέες; Εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μας συνταγές!

• Τράβηξε ρυθμιστικά χοιρινού κρέατος
• Ρολά κοτόπουλου βουβάλου
• Δαγκώματα τυριών μπρόκολου
• Εύκολα κύπελλα taco
• Ψημένα κεριά κεριά

Θέλετε περισσότερα καλούδια;

Θέλετε περισσότερες νόστιμες συνταγές όπως αυτή; Εισαγάγετε το όνομα και τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας στην παρακάτω φόρμα για να εγγραφείτε στην κοινότητα του Play Party Plan! Θα λαμβάνετε εβδομαδιαίες συνταγές και ιδέες για πάρτι απευθείας στα εισερχόμενά σας!

Όνομα Email * Εγγραφείτε τώρα Τυπώνω Τιμή 5από5ψήφοι

Εύκολη βουτιά αγκινάρας σπανάκι

Η καλύτερη βουτιά αγκινάρας σπανάκι ποτέ! Είναι εύκολο να φτιάξετε και σοβαρά την πιο νόστιμη βουτιά ποτέ! Προετοιμασία:5 λεπτά Μάγειρας:5 λεπτά Σύνολο:10 λεπτά

Εξυπηρετεί8

Συστατικά

• ▢1/4 φλιτζάνι ενδέχεται
• ▢1/3 φλιτζάνι τριμμένο παρμεζάνα
• ▢1/4 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι
• ▢1 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι ξεπαγώθηκε και στραγγίστηκε
• ▢1 15 ουζ μπορεί να τετραγωνιστεί αγκινάρες ψιλοκομμένο και στραγγισμένο
• ▢8 ουζ τυρί κρέμα
• ▢1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
• ▢1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher
• ▢1/4 φλιτζάνι τεμαχισμένο παρμεζάνα
• ▢1 KING'S HAWAIIAN γλυκό στρογγυλό ψωμί προαιρετικός

Οδηγίες

• Κόβουμε τις αγκινάρες σε μικρά κομμάτια και τοποθετούμε σε μεγάλο μπολ. Προσθέστε το σπανάκι στο μπολ και ανακατέψτε μαζί.
• Τυρί κρέμα μικροκυμάτων σε μπολ με φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.
• Ανακατέψτε τυρί κρέμα, γιαούρτι, μαγιονέζα, σκόρδο, τριμμένη παρμεζάνα και αλάτι μαζί.
• Προσθέστε μείγμα τυριού σε μπολ με λαχανικά και ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστεί καλά.
• Κόψτε το μεσαίο τμήμα από το μπολ ψωμιού, φροντίζοντας να αφήσετε ένα μικρό στρώμα ψωμιού στο κάτω μέρος του μπολ έτσι ώστε το μείγμα να μην διαρρέει.
• Προσθέστε το μείγμα στο κέντρο του μπολ ψωμιού. Επάνω με τεμαχισμένο παρμεζάνα.
• Τυλίξτε τις πλευρές του μπολ ψωμιού με αλουμινόχαρτο (αφήνοντας το τμήμα εμβάπτισης ακάλυπτο).
• Ψήνουμε ψητά στο φούρνο για 1 λεπτό ή μέχρι να ροδίσει και τυρί.
• Αφαιρέστε από το φούρνο και σερβίρετε με ψωμί, τσιπς, κουλούρια, ή λαχανικά για βουτιά.

Συμβουλές και σημειώσεις:

Η μέση του γλυκού στρογγυλού ψωμιού του KING'S HAWAIIAN πιθανότατα δεν θα είναι αρκετό ψωμί για όλη την βουτιά, γι 'αυτό σας προτείνω να πάρετε μερικά γλυκά ψωμάκια KING'S HAWAIIAN ή άλλο καρβέλι γλυκό στρογγυλό ψωμί του KING'S HAWAIIAN για να έχετε στη διάθεσή σας όταν τα κεντρικά κομμάτια τελείωσε. Προσαρμοσμένο από Άλτον Μπράουν

Πληροφορίες διατροφής

Θερμίδες:215kcal,Υδατάνθρακες:8σολ,Πρωτεΐνη:8σολ,Λίπος:17σολ,Κορεσμένο λίπος:7σολ,Χοληστερίνη:40mg,Νάτριο:396mg,Κάλιο:364mg,Ινα:3σολ,Ζάχαρη:2σολ,Βιταμίνη Α:3880IU,Βιταμίνη C:8.3mg,Ασβέστιο:178mg,Σίδερο:1.5mg

Διατροφική αποποίηση ευθυνών

Συντάκτης: Βρετανική εγρήγορση Σειρά μαθημάτων:Ορεκτικό Μαγείρευτος:Αμερικανός Το έκανες;Ετικέτα @PlayPartyPlan στο Facebook και το Instagram και προσθέστε το σε ετικέτα # παιχνίδιpartyplan έτσι μπορώ να δω τις δημιουργίες σας!

Μην ξεχάσετε να καρφιτσώσετε αυτήν την εύκολη βουτιά αγκινάρας για σπανάκι για αργότερα.