Δωρεάν εκτυπώσιμα γραφήματα για παιδιά

Αυτή είναι μια επιχορηγούμενη συνομιλία που μου έγραψε για αποζημίωση η Bayer. Οι απόψεις και το κείμενο είναι δικά μου.

Ψάχνετε για το τέλειο γράφημα για τα παιδιά; Αυτό το κενό γράφημα εκτυπώσιμων εργασιών είναι ιδανικό για τη δημιουργία μιας οικογενειακής ρουτίνας γεμάτης δουλειές, υγιεινών δραστηριοτήτων όπως η λήψη καθημερινών βιταμινών και πολλά άλλα! Είναι ιδανικό για κάθε οικογένεια που θέλει να ξεκινήσει με ένα γράφημα παιδικής δουλειάς!

Δημιουργία μιας ρουτίνας με ένα γράφημα μικροδουλειών

Θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι έχοντας μόνο ένα παιδί για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα σήμαινε ότι είμαστε λίγο τεμπέληδες για τη δημιουργία μιας ρουτίνας στο σπίτι μας. Ας είμαστε ειλικρινείς - η δημιουργία μιας ρουτίνας όταν ταξιδεύετε τουλάχιστον μια εβδομάδα κάθε μήνα είναι δύσκολη.

Προσπαθήσαμε μερικές διαφορετικές στιγμές και μετά έπεσε από το βαγόνι την επόμενη φορά που πήγαμε σε ταξίδι. Είμαι σίγουρος ότι ήταν το ταξίδι μας Λίμνη Λούρε που το ξέσπασε την τελευταία φορά. Ή ίσως το ταξίδι μας στο Παραλία Daytona .

Τώρα που το μωρό Ε έχει ενταχθεί στην οικογένεια και το μεγαλύτερο μου είναι στο σχολείο με πλήρη απασχόληση, είμαστε επιτέλους στο σημείο όπου μπορούμε να ακολουθήσουμε μια ρουτίνα. Ή δοκιμάστε τουλάχιστον.

Αυτό το περασμένο Σαββατοκύριακο καθίσαμε ως οικογένεια και δημιουργήσαμε αυτά τα γραφήματα για τα παιδιά που είναι γεμάτα όχι μόνο με παραδοσιακές δουλειές (βγάζοντας τα σκουπίδια, ξεφορτώνοντας το πλυντήριο πιάτων), αλλά και συνήθειες που θέλουμε να γίνουμε μέρος της ρουτίνας μας, αλλά ότι ' δυσκολεύτηκα να κολλήσουμε στο παρελθόν.

Πράγματα όπως η λήψη των καθημερινών βιταμινών μας, η καθημερινή δραστηριότητα και η κατανάλωση αρκετού νερού. Μπορεί να μην είναι προπόνηση μισού μαραθωνίου , αλλά είναι καλύτερο από το τίποτα!

Όταν το καλοκαίρι επανέλθει, θα τα χρησιμοποιήσουμε γραφήματα καλοκαιρινής δουλειάς !

Όλα αυτά τα πράγματα που τείνουν να βγαίνουν έξω από το παράθυρο όταν ταξιδεύετε ή τρέχετε έξω την πόρτα το πρωί για να φτάσετε στο σχολείο.

Βάζοντάς τα στο διάγραμμα μικροδουλειών του Κ, τους κάνουμε προτεραιότητα. Αυτό το παιδί θα κάνει οτιδήποτε για μια ανταμοιβή. Είναι σίγουρα το παιδί μου.

Ξεκινώντας με το γράφημα της οικογενειακής μας δουλειάς

Συνεργάστηκα ειδικά με τον Κ για την προσθήκη πραγμάτων στο διάγραμμα δουλειάς του. Ήθελα να βεβαιωθώ ότι περιελάμβανε πράγματα που ήθελα να κάνει και πράγματα που πίστευε ότι έκανε και καλές «δουλειές».

Το να κάνετε μαζί είναι ένα κλειδί για να διατηρήσετε τα πράγματα εδώ.

Για να ετοιμαστούμε για τη νέα μας ρουτίνα, κάναμε ένα γρήγορο ταξίδι στο Walmart για να παραλάβουμε κάποια απαραίτητα αναλώσιμα.

• Φρέσκα φρούτα και λαχανικά
• Flintstones Πλήρεις μασώμενες ταμπλέτες
• Flintstones Πλήρης Gummies (μας αρέσει να εναλλάσσουμε gummies και tablet, ώστε να μπορεί να συνηθίσει σε κάτι που δεν είναι gummy)
• Γυναίκες μιας ημέρας
• VitaCraves για γυναίκες μια μέρα (Κάνω το ίδιο πράγμα με την εναλλαγή)
• Νέα μπουκάλια νερού
• Ένα καροτσάκι (για βόλτες στο E και για να μπείτε στη δραστηριότητά μας)
• Καλάθια πλυντηρίου

Και πήρα μερικές δωροκάρτες Walmart ενώ ήμασταν για να χρησιμοποιήσω για τις δικές μου ανταμοιβές γραφημάτων!

Συνήθως χρησιμοποιώ Walmart Online Grocery Pickup and Delivery Services (το καλύτερο πράγμα ποτέ!), Αλλά ήθελα να βγω από το σπίτι μετά από ένα σαββατοκύριακο βροχερών ημερών. Μπορείτε να δείτε εάν Παραλαβή παντοπωλείων ή παράδοση είναι διαθέσιμη στην περιοχή σας εδώ .

δραστηριότητες πάρτι γενεθλίων του Χάρι Πότερ

Μετά το ταξίδι για ψώνια, καθίσαμε και φτιάξαμε μαζί μας τα διαγράμματα δουλειάς. Το λέω επειδή δεν φτιάξαμε ένα μόνο για τον Κ, φτιάξαμε και ένα για εμένα! Χρειάζομαι ακόμη περισσότερη βοήθεια από ό, τι!

Ξεκινήσαμε με το διάγραμμα οικογενειακών μικροδουλειών την περασμένη εβδομάδα και μέχρι στιγμής, απόλυτη επιτυχία! Αν δεν υπάρχει τίποτα άλλο, μας κάνει να τρώμε πρωινό μαζί κάθε πρωί!

Ο Κ του αρέσει γιατί παίρνει «gummies» στο πρωινό. Και μου αρέσει γιατί μου θυμίζει να παίρνω τη δική μου πολυβιταμίνη και παίρνουμε βασικά θρεπτικά συστατικά που δεν παίρνουμε αρκετά από το φαγητό μόνο κατά τη διάρκεια των πολυάσχολων ημερών μας.

Ενώ οι βιταμίνες δεν αντικαθιστούν τα τρόφιμα και την καλή διατροφή, μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη των κενών των θρεπτικών συστατικών με βιταμίνες όπως οι βιταμίνες A, C, D και E. λουκάνικο πρωινό κατσαρόλα ή αυτά μούρο smoothie μπολ .

Τι υπάρχει στο Chore Chart;

Δεδομένου ότι είναι η πρώτη φορά που δημιουργούμε ένα εβδομαδιαίο διάγραμμα μικροδουλειών, προσθέσαμε ένα μείγμα πραγματικών μικροδουλειών, καθώς και πράγματα που δεν είναι απαραίτητα μικροδουλειές, αλλά είναι καλό για την υγεία και την ευεξία μας.

Ακολουθεί μια εικόνα, ώστε να μπορείτε να δείτε τι υπάρχει στο γράφημα μικροδουλειών 6 ετών. Και υπάρχει και μια φωτογραφία μου, γιατί γνωρίζετε ότι οι ενήλικες χρειάζονται επίσης γραφήματα μικροδουλειών!

Αυτά είναι προφανώς συγκεκριμένα για την οικογένειά μας, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κενό εκτυπώσιμο γράφημα μικροδουλειών στο κάτω μέρος αυτής της ανάρτησης για να το ορίσετε συγκεκριμένα για την οικογένειά σας.

Κάθε στοιχείο έχει επίσης έναν αριθμό που δείχνει πόσους πόντους αξίζει. Τα πράγματα που είναι εξαιρετικά εύκολο όπως το ντύσιμο και η λήψη βιταμινών αξίζουν ένα σημείο, ενώ η λήψη των σκουπιδιών αξίζει περισσότερο.

Το σύστημα γραφημάτων μας

Το να έχετε ένα παιδικό διάγραμμα είναι ένα πράγμα, αλλά στην πραγματικότητα το χρησιμοποιείτε για επίδομα / ανταμοιβές / κ.λπ. είναι ένα διαφορετικό ζώο συνολικά.

Αποφασίσαμε να εφαρμόσουμε ένα σύστημα επιδόματος και επιβράβευσης δύο μερών.

Επιβράβευση πόντων και επιδομάτων Chore Chart

Στο τέλος της εβδομάδας, θα συγκεντρώσουμε τον αριθμό των πόντων που έχει κερδίσει ο K στο γράφημα δουλειάς του και με βάση τον αριθμό των πόντων που θα κερδίσει, θα κερδίσει ένα ποσό δολαρίου που ταιριάζει με αυτό.

Ο Κ μπορεί να κερδίσει συνολικά έως και 175 πόντους την εβδομάδα (ή 6 $) εάν είναι τέλειος και κάνει τα πάντα κάθε μέρα. Η κλίμακα πόντων = δολαρίων μοιάζει με αυτό. Κάναμε 6 $ την εβδομάδα επειδή είναι 6 $, αλλά είναι απίθανο να το κάνει πραγματικά κάθε εβδομάδα.

• 150-175 πόντοι = 6 $
• 100-149 πόντοι = 5 $
• 75-99 πόντοι = 4 $
• 50-74 πόντοι = 3 $
• 25-49 πόντοι = 2 $
• 1-24 πόντοι = 1 $

Ching Chart Bingo

Εκτός από το να κερδίζω δολάρια κάθε εβδομάδα για τους πόντους του, δημιούργησα επίσης ένα μικρό μπίνγκο γραφήματος μπόνους όπου ο Κ μπορεί να κερδίσει επιπλέον δραστηριότητες ή βραβεία της επιλογής του.

Η ιδέα είναι ότι για κάθε 24 πόντους την εβδομάδα που κερδίζει, παίρνει μια κάρτα bingo και το σημειώνει στο παιχνίδι του bingo chart. Θα είναι εντελώς τυχαίο, όπως και το μπίνγκο, οπότε μερικές φορές μπορεί να του πάρει μόνο μία ή δύο εβδομάδες για να κερδίσει το μπόνους (εάν τυχερός και τραβήξει φύλλα στη σειρά) και μερικές φορές μπορεί να πάρει λίγο περισσότερο.

Μόλις πάρει ένα μπίνγκο, παίρνει μία από αυτές τις δραστηριότητες (μια λίστα που δημιουργήσαμε μαζί) που είναι λίγο πιο ακριβή.

Προσπάθησα σκληρά να μην βάλω πραγματικά χρηματικά έπαθλα εδώ και να πάω με εμπειρίες - αν θέλει να αγοράσει κάτι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τα χρήματα αποζημίωσης (ή άλλα χρήματα που κερδίζει) για να τα αγοράσει. Αυτές θα είναι περισσότερες εμπειρίες και δραστηριότητες με τις οποίες ανταμείβεται, όχι χρήματα.

• Ραντεβού το βράδυ με τη μαμά
• Μετάβαση στην τοπική στοά
• Απογευματινό πάρκο τραμπολίνο με τον μπαμπά
• Διαλέξτε ένα νέο βιβλίο στο βιβλιοπωλείο
• Πάρτε ένα κέικ ή ένα μπισκότο στο τοπικό φούρνο
• Μινιατούρα περιπέτεια γκολφ
• Οικογενειακό βράδυ παιχνιδιού
• Αποδράστε δωμάτιο (ή θα μπορούσαμε να πάρουμε ένα Αποδράστε επιτραπέζιο παιχνίδι αντι αυτου)
• Ημέρα στο τοπικό μουσείο ή το επιστημονικό κέντρο
• Πηγαίνετε και βάψτε κεραμικά
• Πεζοπορία ή μέρα στη φύση με όλη την οικογένεια
• Νύχτα ταινίας (με σνακ)
• Επιστημονικό πείραμα
• Παιδιά βιοτεχνική νύχτα
• Πρόκειται να δείτε μια παράσταση (ταινία, θέατρο κ.λπ.)
• Ενα απ 'αυτά κυνήγι καθαριστή με μικρά βραβεία στην πορεία
• Ένα σύνολο από αυτά εκτυπώσιμα κουπόνια για ανταμοιβές καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα
• Κάτι για να τον βοηθήσει με μια ικανότητα (νέα μπάλα ποδοσφαίρου, γυαλιά κολύμβησης κ.λπ.)
• Ημέρα βιντεοπαιχνιδιού
• Νέο παιχνίδι / εφαρμογή στο iPad

Κάναμε επίσης μερικές επιλογές αποκλεισμού εάν θέλει να το περιμένει για μερικές μεγαλύτερες ανταμοιβές. Αυτά είναι προφανώς πιο ακριβότερα από τα παραπάνω, αλλά αν θέλει να το περιμένει, θα τον ανταμείψουμε. Είναι έξι - Υποθέτω ότι πρόκειται να πάρει το marshmallow που του προσφέρθηκε αμέσως αντί να περιμένω δύο ώρες αργότερα.

• Διαμονή στο τοπικό ξενοδοχείο υδάτινων πάρκων
• Ετήσιο εκπαιδευτικό κουτί συνδρομής (έχει ήδη ένα που αγαπά)
• Πάρκο ψυχαγωγίας (εσωτερικό ή εξωτερικό)
• Ημερήσια εκδρομή γεμάτη δραστηριότητες σε μια κοντινή πόλη
• Επιλέξτε τη δική σας ημέρα περιπέτειας - κάτι παρόμοιο με αυτό επιλέξτε τη δική σας ημερομηνία νυχτερινή ιδέα

Γράφημα στεγνής διαγραφής

Αντί να εκτυπώσω ένα γράφημα μικροδουλειών κάθε εβδομάδα, αποφάσισα να μετατρέψω το δικό μου σε ένα γράφημα μικροδουλειάς (και κάρτα bingo) για να κλείσω το ψυγείο. Μπόνους - το ψυγείο βρίσκεται ακριβώς δίπλα στο συρτάρι όπου διατηρούμε τις βιταμίνες μας!

Η μετατροπή του γραφήματος μικροδουλειών σε γραφήματα στεγνής διαγραφής είναι εξαιρετικά εύκολη. Απλά πλαστικοποιήστε τόσο το γράφημα μικροδουλειάς όσο και την κάρτα bingo και το voila - στεγνώνει.

Στην πραγματικότητα προτιμώ να χρησιμοποιώ δείκτες υγρής διαγραφής αντί για στεγνή διαγραφή, ώστε τα πράγματα να μην διαγραφούν κατά λάθος όταν ενημερώνεται το γράφημα. Εάν δεν γνωρίζετε τη διαφορά - η υγρή διαγραφή σημαίνει ότι μπορούν να διαγραφούν μόνο με υγρό!

Στο τέλος της εβδομάδας αντί να εκτυπώσετε ένα νέο γράφημα, απλώς σκουπίστε το και ξεκινήστε ξανά!

Τρόπος λήψης των εκτυπώσιμων γραφημάτων

Δεδομένου ότι είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν και άλλες οικογένειες εκεί έξω, έχω δημιουργήσει ένα κενό εκτυπώσιμο γράφημα για τα παιδιά, δύο στην πραγματικότητα - ένα με θέμα το δεινόσαυρο (αγόρι) και ένα με τη γοργόνα (κορίτσι).

Εισαγάγετε το όνομα και τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας στην παρακάτω ροζ φόρμα για να λάβετε το κενό γράφημα παιδικής δουλειάς. Το αρχείο PDF θα συνοδεύεται από:

• Διάγραμμα μικροδουλειών δεινοσαύρων
• Κάρτα bingo δεινοσαύρων (εκτυπώστε δύο αντίγραφα και κόψτε ένα για να χρησιμοποιήσετε ως δείκτες)
• Γράφημα γοργόνας
• Κάρτα bingo γοργόνας
• Κενό διάγραμμα μικροδουλειών (χωρίς σχέδιο)

Συνιστώ να εκτυπώσετε σε απόθεμα λευκής κάρτας και να τοποθετήσετε σε στρώματα για να το κάνετε πιο ανθεκτικό, αλλά τουλάχιστον να εκτυπώσετε σε απόθεμα κάρτας!

Εάν δεν βλέπετε την παρακάτω φόρμα, κάντε κλικ εδώ για να φτάσετε σε αυτό .

Άλλα δωρεάν εκτυπώσιμα για παιδιά

• Μεσημεριανές νότες
• Κυνήγι δεινοσαύρων για κυνήγι
• Εκτυπώσιμα παιχνίδια οδικού ταξιδιού
• Εκτυπώσιμος σχολικά μεσημεριανά παιχνίδια
• Ερωτήσεις για τη γη για τα παιδιά
• Αλήθεια ή τολμηρές ερωτήσεις για παιδιά

Άλλοι τρόποι για να βοηθήσετε με μια ρουτίνα

• Πώς να είστε πιο παραγωγικοί
• Πώς να κάνετε μια ψηφιακή αποτοξίνωση
• Πώς να φτιάξετε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα
• Πίνακας μενού DIY
• Πώς να δώσετε προτεραιότητα στη λίστα υποχρεώσεων

Μην ξεχάσετε να εκτυπώσετε αυτό το γράφημα μικροδουλειών για παιδιά για αργότερα!